。”龔瑞妮一身大汗的躺在炕上，實在是太累了點。

龔瑞妮是滿頭大汗的躺在床上，想要恢複芐體力之後再去看看是否可以燒水洗澡。

昨天發高燒可是出來不少汗，雖然大冬天的這些汗水還沒有到發臭的地步，不過龔瑞妮就是覺得各種的不舒服。

龔瑞妮是躺在炕上想要恢複下`身體，可是剛剛走進來的龔瑞文看到自家妹子這樣，可是嚇的不輕。

躺在炕上竟然還有那麼多汗，不是冒的虛汗吧，“妮子妮子，你沒事吧。”

龔瑞文小心翼翼的走到龔瑞妮的身邊問道。

龔瑞文記得明明早上詹姨幫妹子再次做了診斷，說基本上已經好了，怎麼就這麼一會功夫，自家妹子的身體又不好了。

哼，一定又是做到噩夢，比如有人要把妹妹給賣的了夢。龔瑞文想起自己偷聽的消息，就是一臉的憤慨。

妹妹出事，不管是姑媽還是大伯還是叔叔，都出了點問題，可那是自家妹子的問題嗎？

還有明明還有人和妹妹差不多時候出生，為何就不是他的問題，龔瑞文真的不知道該如何說奶奶他們的偏心。

特彆是竟然偏心到要把妹妹給賣了，他們這樣還是他的親人嗎？

不對他們不再是親人，他們隻是會不停算計人的噩夢，是隻有好處才會冒出來的人，其餘時候不要指望。

“我沒事，哥，你知道麼，活著真好。”龔瑞妮突然想到這具身體應該是徹底屬於她了。

不會再有某個地方她沒有辦法使勁的苦惱，龔瑞妮覺得她真的不是一般的心大，從來沒有去想過這具身體的主人是否還存在。

要不是這次的突發事情，龔瑞妮都不知道原來原主還在，也多虧原主是個懦弱的孩子，要不然如果稍微有點能力的，應該不會願意給她壓製才成。

萬一一個不注意，對方發育成更加強大的存在，龔瑞妮明天應該沒有她的事，畢竟對方在暗處對她的了解不是一般的深，而她卻對不知道對方的情況。

龔瑞妮是對這事有感而發，而落在龔瑞文的耳朵裡卻是自家妹子感歎哪怕給龔家那夥人欺負的各種狠還能活下來的感歎。

趙光然可不知道這些，聽到龔瑞妮這番感歎，“活著當然好，可以吃美食，可以去玩好玩的。”

“不過妮子你的身體好差，動不動就生病。”趙光然不住的搖頭，實在是對龔瑞妮的身體是各種的不滿，他是各種慶幸，幸虧龔瑞妮沒有要求跟著他一起玩，不然絕對是拖油瓶的存在。

“是啊，我的身體不夠好，所以我要好好鍛煉。”龔瑞妮不和趙光然這個單細胞的動物生氣。

其實如果不是這小子猛的冒出來把話題給扭轉，不然預計這個話題就有點尷尬起來，龔瑞妮注意到龔瑞文的表情不是很好。

應該是昨天她說的夢話給這個哥哥聽到，然後自認沒有做到一個好哥哥的龔瑞文會各種生氣。

龔瑞妮隻能默默的說聲對不起，其實這事就算給龔瑞文知道又如何，他畢竟也是個孩子，而現在事情的發展讓大家都是各種的開心。

龔瑞妮伸手拿捏了下龔瑞文的手，示意他不要生氣，她一切都很好。

“你在鍛煉身體？”趙光然壓根就不信，哪有在炕上做運動，哼，一定是龔瑞妮不願意運動，所以才會故意這麼說。

總之趙光然表示他必須要知道龔瑞妮到底在做那些運動。

龔瑞妮是不想當著這麼多人表演，畢竟她小胳膊小腿的，有些動作不夠到位，更不要說美觀。

龔瑞妮可不想給趙光然各種指指點點，問題是龔瑞妮越是不願意，趙光然就越發的起勁。

第100章 簡單的動作嗎？

蔡美娜聽到屋裡的動靜，知道妮子已經醒了，而且情況應該很好，也就沒有進去。

自家兒子雖然今天的情緒好了不少，可是給人感覺還是不是太好，和龔瑞妮多聊聊也好，可以很快恢複過來。

蔡美娜雖然手上在忙活年貨，可是她還是分心聽聽屋裡的情況。

不管蔡美娜如何聽，愣是沒有聽到屋裡的笑聲，這讓蔡美娜覺得很是奇怪。

平時這幾個孩子在幾個那是一個熱鬨，當然更多的是龔瑞妮和趙光然各種吵鬨，然後龔瑞文會安撫一二。

至於趙旭然那就是在場麵不受控製的時候冒出來，然後徹底的把龔瑞妮和趙光然給打壓住。

但是偏偏今天沒有聽到笑聲就算了，竟然都沒有吵鬨聲，也就是一開始稍微有點說話聲，這個情況很是不對勁。

蔡美娜加快手上的活，乾好手上的活，她要進去看看情況如何。

蔡美娜疑心屋裡打底如何的時候，趙光然的嘴巴張的那是一個大。

趙光然沒有想到龔瑞妮還真的是在做運動，其實一開始他是想說這些動作看著讓人想笑，而且他不覺得有難度。

可是這些話他還沒有說，就給龔瑞妮飛過來的眼刀子給鎮壓住了，“你可以自己試試。”

看人家做任何事都覺得各種簡單，但是等自己上手後，就知道這個難度。

試試就試試，趙光然不覺得他這麼一個一直做運動的人不會這些。

趙光然脫了鞋子爬到炕上就開始跟著龔瑞妮開始做瑜伽。

“記得活動下`身體。”龔瑞妮是想看趙光然的笑話，省的他老是以為自己超級厲害，可是也不想他受傷。

活動身體？趙光然更加的懵，他就是要跟著龔瑞妮做她所謂的高難度運動，怎麼還要活動下`身體。

難道她的話真的難以理解嗎？算了，既然不能理解，那也是沒有辦法的事，有些人就是這麼的蠢。

不能理解，那就帶他做舒展運動得了，龔瑞妮改變策略，隻能放棄休息，帶著趙光然說些簡單的準備動作。

龔瑞妮自認是個好人，還要考慮趙光然是否受傷，可是背不住趙光然各種不領情。

就是一些踢腳伸手的動作，怎麼看都是簡單的動作，趙光然一臉的不願意。

“這就是你所謂的高難度的動作？”

“這個運動一點都不難好不好。”

“就知道要指望一個不喜歡運動的丫頭說要做高難度運動是多麼讓人想要笑的事。”

趙光然表示這麼白癡的動作，他可不想在做，沒有看到龔瑞文都在下麵捂著嘴是直想發笑。

雖然他們沒有說他做的如何，可是從他們的表情就能知道他們是大大的各種覺得不好，這不是破壞咱的光輝形象嗎？

趙光然真的是萬分各種後悔，他怎麼當初會腦子一熱，竟然會同意跟著龔瑞妮做。

要不是龔瑞妮這丫頭昨天生病，而且是病得不輕，趙光然都以為是不是又想出的新的整的他的主意。

不耐煩了？唉，龔瑞妮本來是想讓趙光然多放鬆一二，起碼要讓肌肉放鬆下，可是這小子不領情。

哼，竟然抱怨怎麼不開始，抱怨這動作難度不大，那就索性讓他感受下難的動作。

龔瑞妮掃了一眼都要開始停下來的趙光然，就猛的來個前屈式，這動作雖然難度不大，身體向前屈直到雙手或手指觸到腳的任何一側，或腳前的地上。使用前額觸到雙腿，但不要拉傷。雙膝保持伸直。

這個動作看人家做覺得不難，可是輪到自己做的話，那個難道。

龔瑞妮做了一遍後，示意趙光然也做，當然不忘把這個動作要做的要領說了下，“你可以做下。”

趙光然也不是一個傻子，在看到龔瑞妮做的時候，他就不再是那麼放鬆，不過他還是覺得難道不大，不就是一個俯身要接觸腳的任何一側麼。

雖然有難度，不過難道還是不夠高，趙光然不耐煩的聽了一遍之後，“放心吧，這麼簡單的動作我還是會的。”

真是一個傲嬌的家夥，既然這麼不耐煩，龔瑞妮也就沒有追著說要點，不過還是在邊上盯著，萬一拉傷腿部肌肉或者韌帶那不是鬨著玩的。∮本∮作∮品∮由∮思∮兔∮網∮提∮供∮線∮上∮閱∮讀∮

趙旭然一開始也沒有當回事，覺得難度不大，可是看到趙光然竟然做的各種有難度，他驚呆了。

龔瑞文也是驚呆了，不會吧，自家妹子竟然做的是這麼有難度的動作？

龔瑞文試了幾次，發現他竟然沒有辦法做好，而且他發現如果他努力向下壓的時候，有點沒有辦法壓下去，除非是膝蓋那彎曲。

問題是這個動作如果真的這麼做那就是各種不合格，趙光然給龔瑞妮說了幾次後，“我不試了。”

“我承認有難度，不過這個適合你。”趙光然可不會說他覺得他應該沒有辦法做好這套動作。

既然沒有這個能力，就不要繼續丟人顯現，要不然這個妮子以後會不停的嘲笑。

啥適合不適合，這說話的水平真高，是不想丟臉吧，沒有辦法，這年頭的男人就是各種死要麵子，這才多大的人，竟然就是麵子第一。

龔瑞文是覺得這個動作倒是可以做做，“好像這麼做可以拉伸，可以長高吧。”

現在的龔瑞文滿腦子的都是長大，對他來說所謂的長大應該長高，而要如何長高，他也是想了許久。

而現在有這麼好的方式，他當然是各種不會放棄。

長高？這個當然，“肯定會。”對啊，龔瑞妮覺得身為一個要立誌做富二代的白富美，身高也是必須的。

雖然可以鍛煉身體練出好身材，可是身高這玩意可也是很重要的，前世在發育的時候沒有多蹦達一二，就這麼的錯過最重要的機會，穿越一次可不能再犯這樣的錯誤。

“妹子，以後我們一起練。”龔瑞文都不帶考慮的表示他要每天跟著訓練。

雖然出去和小夥伴認識熟悉，可以去更多的地方找好東西，可是這一切都沒有他的身高來的重要。

“我也要。”趙旭然在邊上咳嗽了聲，也預定了一個位置。

呃，怎麼這麼一個大神竟然也要跟著學，這讓龔瑞妮很是惶恐。

實在是壓力是各種大，龔瑞妮總覺得趙旭然跟著學，會不會問為何她會這麼一套動作。

這讓她如何說，龔瑞妮總不能說這是她自創的吧，趙旭然的腦子可是各種的好使，記上二三十年那是一點難度都沒有，如果他發現她現在做的是印度穿過來的瑜伽動作，他會如何想。

龔瑞妮不知道趙旭然那時候是否還和他們聯係，不過小心一二總歸是好事。

第101章 火架上烤

趙光然看著自家大哥認真的聽著龔瑞妮說注意點，他就暗自後悔。

如果早知道會這樣，打死他都不會嘲笑龔瑞妮，現在好了吧，徹底打臉了吧。

趙光然是不想學習，可是自家大哥一個眼刀子過來，那真都是不答應都不成。

認真的聽著龔瑞妮說了注意點，他這才明白過來合著一開始所謂的簡單動作，是為了讓他接下來能夠更好的做有難度的動作。

這讓趙光然的眼神一亮，“